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人気緊○師の乱田舞による緊○指南の初級編。片手首縛り、両手首縛り、手錠縛り、連行手錠縛り、後ろ手縛り、股縄縛りと合計10もの緊○解説が収録。緊○ファンのために作られた分かりやすい解説ビデオとなっています。